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NBA超级巨星勒布朗·詹姆斯近日在社交媒体晒出最新训练视频，引发球迷热议。视频中，这位即将年满39岁的湖人当家球星正在家中健身房进行登山机训练，展现出不输年轻球员的惊人爆发力。
画面显示，詹姆斯以极快频率在登山机上持续蹬踏，全身肌肉线条分明。这位四届总冠军得主配文"永不停止"，彰显其自律的职业态度。值得注意的是，詹姆斯训练时佩戴的专业运动手表显示，其心率始终保持在高效燃脂区间。
运动医学专家分析指出，登山机训练能同时锻炼下肢力量、心肺功能和核心稳定性，是职业运动员常用的交叉训练方式。詹姆斯选择这种高强度的有氧训练，显然是为新赛季保持最佳竞技状态做准备。
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